Café gras

Le café Bulletproof (avec graisse) est l’une des boissons les plus populaires auprès des personnes qui suivent un régime cétogène ou pauvre en glucides. C’est une excellente option pour ceux qui n’ont pas le temps de prendre un petit-déjeuner le matin. Il s’agit d’un substitut parfait qui vous donne l’énergie dont vous avez besoin pour commencer la journée ! Il est également idéal comme deuxième petit-déjeuner ou avant l’exercice.

Recette de café bulletproof

Pourquoi ajouter de l’huile MCT ?

huile mct c8+c10 :

• Fournit une dose instantanée d’énergie au corps
• Complément idéal au café Bulletproof pour nous rassasier plus longtemps
• Idéal pour ceux qui commencent à utiliser l’huile MCT
• A un effet antiviral et antibactérien

Amélie

Diététicienne céto

Utilisé dans cette recette :

• 

  Propriétés anti-inflammatoires

  Huile MCT C8 + C10 500ml

  19,90 €

  ✔ Source de MCT dans l’alimentation quotidienne

  ✔ Convient parfaitement à un régime cétogène et pauvre en glucides

  ✔ Contient des acides gras à chaîne moyenne C8 et C10

  ✔ Goût et odeur neutres

  ✔ Composition pure – sans additifs

  ✔ Grâce à leur structure, les MCT sont facilement assimilés et peuvent être utilisés par l’organisme comme source d’énergie.

  quantité de Huile MCT C8 + C10 500ml

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  Riche en vitamines A, D, E et K

  Ghee Beurre Clarifié 240g

  9,99 €

  ✔ Idéal pour la friture

  ✔ Riche en vitamines A, D, E et K

  ✔ Parfait pour le café bulletproof

  ✔ Un liquide doré pour votre bien-être et votre plaisir gustatif

  ✔ 100 % naturel, sans additifs artificiels

  ✔ Contient de l’acide linoléique, qui contribue au contrôle du poids et soutient le métabolisme

  quantité de Ghee Beurre Clarifié 240g

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  Arabica, Ashwagandha & MCT

  Café Keto Supreme 250g

  17,90 €

  ✔ Soutient la mémoire et la concentration

  ✔ Aide à lutter contre le stress, possède des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et anxiolytiques

  ✔ Végan et sans gluten

  ✔ Substitut idéal au café traditionnel

  quantité de Café Keto Supreme 250g

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Préparation :

Il est bon de se rappeler de choisir et d’ajouter ces graisses nutritives pour préparer un bon café céto. L’huile MCT C8 ou l’huile MCT C8+C10 constituent le choix idéal. Pour ceux qui découvrent le café Bulletproof, la poudre d’huile MCT est un bon complément. Si vous optez pour ce dernier produit, vous pouvez ajouter une saveur supplémentaire à votre café. La poudre d’huile MCT dans les saveurs Vanille française ou Chocolat naturel est certainement un excellent choix.

Préparer un café chaud.

Ajoutez une cuillère à soupe d’huile MCT, une cuillère à soupe de beurre de ghee et éventuellement du lait d’amande.

Remuez pendant 20 secondes et le tour est joué !

J’adore le café céto de BPC et j’en bois tous les jours !

Macro par portion :

• Calories : 318 kcal
• Lipides : 37,6 g
• Glucides : 2.8 g
• Glucides nets : 1.7 g
• Protéines : 1,3 g

Vous cherchez des idées pour un petit-déjeuner céto le matin ?

Je vous invite à parcourir notre catégorie avec tous les petits déjeuners céto que nous avons préparés. Nous vous y proposons une riche sélection de délicieuses recettes et des suggestions d’outils qui rendront votre cuisine plus facile et plus agréable. Que vous soyez un débutant en cuisine ou un foodie expérimenté, les petits déjeuners céto vous fourniront de l’inspiration pour tous les matins. Laissez-vous inspirer et commencez votre journée par un repas délicieux et sain !